Im Kinderyoga entdecken Kinder spielerisch und auf phantasievolle Weise die Freude an der Bewegung - ohne Leistungsdruck und Wertung.

 

Bewusstsein

Yoga hilft Kindern ein Bewusstsein und Respekt für sich selbst, andere und die ganze Welt um sich herum zu entdecken und dabei jede Menge Spaß zu haben.

Reise

Mit Löwe, Baum, Hund, Elefant, Blume, Held, Krokodil ... gehen wir auf die Reise und kommen zum Schluss bei uns selbst an.

Wobei unterstützt Yoga Kinder noch?

* Kraft im Alltag schöpfen
* Spannungen und Ängste abbauen
* Innere Ruhe zu entwickeln
* Körperwahrnehmung und Körperhaltung zu verbessern
* Mitgefühl und Respekt zu entwickeln
* Kreativität und Vorstellungsvermögen

Im Moment unterrichte ich nur Yoga für Schwangere, da ich momentan selbst schwanger bin :) -
mein Mittwochskurs wird von Ulla vertreten. Der Montagskurs, sowie das Kinderyoga muss leider solange pausieren.
Bis ganz bald wieder auf der MATTE :) 
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